Beneficios generales de los cursos impartidos
El campus fue pensado para ofrecer cursos para tu desarrollo personal femenino que, en líneas generales, ofrezcan múltiples beneficios que podrás ver a continuación:
Proceso Individual
Enriquecer tu mundo interior es algo personal y auto-referencial, aunque también hay foros en el campus donde compartir con otras personas.
Cursos Prácticos
Temas potenciados con ejercicios guiados de arte terapéutico, material de apoyo, certificados, bonus y más.
Acceso Ilimitado
Podrás ver cuando el material sea actualizado, además de sentirte segura al tener soporte y exclusividad de la tiendita del Campus.
Comodidad
Mejora tu calidad de vida con cursos a tu ritmo y con clases pre-grabadas desde casa.
Enriquecerte
Con los cursos obtienes recursos que enriquecen tu mayor tesoro, tu mundo interior.
Contribuir
También mejoras la calidad de vida de otras mujeres y la calidad del medio ambiente, donando un porcentaje de tu compra.
Los cursos del Campus
Estos son los cursos que he diseñado y creado para ti, pensando en enriquecer la relación que tienes contigo misma a través del arte terapéutico, la psicología femenina y el complemento con los aceites esenciales.
Preguntas Frecuentes sobre el
Campus Rubificado
¿Las clases de los cursos son en vivo o presenciales?
No, las clases son pre-grabadas para mayor flexibilidad del horario y actividades diarias, tanto tuyas como mías. Puede que en algunos casos muy especiales se convoque vernos en vivo para lo cual será con previo aviso.
Si los cursos contienen ejercicios de arte terapéutico, ¿es necesario tener algún tipo de experiencia?
No. El nivel para todas, sé que tú puedes hacerlo. Si ya has coloreado y pintado un círculo antes, puedes hacer estos también. Solo fluye.
¿Qué materiales necesito para los ejercicios de arte terapéutico?
Aunque esto puede variar en función de cada curso, y se indica tanto en la descripción como al inscribirte en cada uno, en líneas generales se requiere:
- Hojas o una libreta (si es una hermosa que te inspires y puedas usar como bitácora sería excelente!)
- Lápiz o bolígrafo
- Un CD, o plato circular de un tamaño similar. (Si tienes compás, pues mucho mejor.)
- Lápices de colores o marcadores
- Borrador, sacapuntas, reglas y cualquier material que desees incluir.
¿Cómo puedo hacer si creo que no tengo el tiempo, ni el dinero, pero me gustaría hacer los cursos?
Primero, el campus es online porque está pensado para mujeres muy ocupadas y que requieren de dosificar la información de una manera muy personalizada. Segundo, si tienes dinero para comparte un vestido, o salir con tus amigos a tomarte algo, o simplemente para ir a la peluquería, entonces tienes dinero para los cursos. En ambos casos, es más un tema a trabajar de ponerte como prioridad e invertir en ti, tanto tiempo como dinero. Créeme, también he estado ahí y es probable que sean creencias limitantes que tengas para evadir verte a ti misma junto a tus sombras.
¿Por qué son cursos individuales y no grupales?
Porque el proceso de desarrollo es completamente personal e individual. Aun así, podrás entrar al grupo del campus en el Facebook para conocer y compartir con otras mujeres que hayan hecho los cursos. En caso tal de querer trabajar en grupo de manera complementaria, te invito a unirte a nuestra tribu femenina, el Círculo de Mujeres Rubificadas.
¿Tengo que hacerlo todo sola?
En principio, diseño cada curso pensando en cómo hacer que te sientas acompaña en cada paso aunque no me veas contigo en ese momento.
Importancia del autocuidado femenino
Antes y, aún más, después de la pandemia, mi objetivo final es brindarte herramientas para aplicarlas como recurso en tu día a día y en tus distintos roles a lo largo de la vida, ya que pueden cumplir con la función de factor protector ante la predisposición hacia las psicopatologías más comunes a las cuales las mujeres hemos sido la población donde se muestra mayor índice de:
- Depresión
- Ansiedad
- Distrés (estrés negativo)
La pandemia aumentó casos de ansiedad y depresión
Según un informe científico publicado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), durante el primer año de la pandemia por COVID-19, la prevalencia mundial de la ansiedad y la depresión aumentó un:
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